Чай листья сенны

Чай листья сенны

Трава сенны хорошо известна в медицине, как мощное природное желчегонное и слабительное средство, которое нередко используют с целью похудения. Однако чай из сенны можно пить не всем. Кому все же следует отказаться от его употребления и как правильно готовить целебный напиток?

Описание сенны

Сенной называют многолетнее лечебное растение, которое представляет собой кустарник с цветочками желтого цвета, родиной которого является Африка. Другое название растения – кассия остролистная или александрийский лист. Кустарник относится к семейству бобовых.

Александрийский лист растет на территории Африки, Азии и Аравийского полуострова. В нашей стране его выращивают на специальных плантациях.

Траву сенны медики используют для устранения запоров. Благодаря мягкому слабительному эффекту растения, сенный чай нередко используют при похудении, а также во время лечения заболеваний, при которых необходимо мягкое очищение кишечника (геморрой и т. д.).

Чай сенный помогает улучшить функционирование желчного пузыря, наладить отток желчи, очистить кровь от токсинов. Напиток обладает противовоспалительным и антибактериальным свойством.

Полезные свойства

В состав травы входятантрагликозиды, которые и обеспечивают слабительное действие сенны. Эффект этого вещества заключается в мягком раздражении слизистой оболочки кишечника, что приводит к усилению перистальтики.

Кроме антрагликозидов в состав растения входят и другие полезные вещества, среди которых: микроэлементы, полисахариды, смолы, фитостерины, растительные кислоты и биофлавоноиды.

Настои и отвары из сенны обладают такими свойствами:

  1. Очищают организм от скопившихся токсинов и шлаков, улучшает работу печени и желчного пузыря. Если принимать средство в минимальных дозах, то можно добиться улучшения пищеварения. А в больших количествах проявляется слабительный эффект сенны.
  2. Способствуют лучшему всасыванию в стенки кишечника и усвоению полезных веществ.
  3. Используетсясенна от запора, как мягкое слабительное средство. При этом назначают ее в основном для устранения атонического вида запора. При спастическом нарушении дефекации использование травы может проводиться только под строгим контролем врача.
  4. Доказана эффективность сенны для похудения. Это возможно благодаря слабительному эффекту растения, его способности выводить из организма лишнюю жидкость и ускорять обменные процессы.
  5. В косметологии растение используют для смягчения, укрепления и восстановления волос. Также отмечается, что регулярное ополаскивание волос после мытья отваром сенны помогает справиться с перхотью.

Противопоказания

Прежде чем начинать принимать лекарство с сенной, необходимо проконсультироваться с врачом, так как растение может принести не только пользу, но и вред. Среди противопоказаний к применению относят:

  • индивидуальная непереносимость;
  • непроходимость кишечника, независимо от формы ее образования;
  • спастический язвенный колит;
  • подозрение на воспаление аппендицита;
  • цистит;
  • прободная язва;
  • внутренние кровотечения;
  • воспалительные процессы в кишечнике;
  • грыжа;
  • детский возраст младше 6 лет.

Избегать ее использования следует во время беременности и лактации.

Пить его постоянно также не рекомендуют, так как это может привести к появлению побочных действий:

  • дискомфорт в области живота;
  • вымывание из организма полезных веществ;
  • спазмы в кишечнике;
  • развитие привыкания и зависимости от травы.

Особенности сбора и заготовки

Сенну собирают несколько раз в году, срывая отдельные листочки с куста после их полного созревания. Делают это обычно в августе, затем через 1 месяц и перед наступлением заморозков. Сушат сырье на открытом воздухе. Готовым сырье считается в том случае, если во время сгибания листа происходит перелом его средней прожилки.

Если нет возможности самостоятельно заготовить сырье, купить его можно в аптеке. Самым распространенным препаратом является фиточайСеннафарм в пакетиках.

Как правильно заваривать чай с сенной

Как принимать и заваривать сенну зависит от ожидаемого эффекта. В основном такой чай используют при запорах или во время похудения.

Читайте также:  Как научиться голодать

Чтобы приготовить эффективное очистительное средство, нужно положить в чай листья сенны, цветы аптечной ромашки и липовый цвет по 2 чайные ложки каждого растения. Подготовленное сырье поместить в термос и залить все 2 стаканами кипятка. Настаивать чай нужно не менее 8 часов, после чего нужно процедить и принимать в качестве основного продукта для разгрузочного дня. В этот день с утра нужно выпить стакан теплой воды. Далее через каждые 3 часа принимать по 150 мл приготовленного напитка.

Существует и другой метод очищения. Для этого готовят отвар сенны: 1 столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка и выдерживают на водяной бане в течение 30 минут. После полного остывания средство процеживают и принимают. Пить чай рекомендуют вечером или за несколько часов до принятия пищи. Курс лечения не может быть дольше 2 недель.

Сегодня все чаще пользуются чаем сенна для похудения. Такое средство рекомендуют тем, кто ведет малоактивный образ жизни. Для этого традиционные диеты сочетают с использованием чая, приготовленного из 1 столовой ложки сухих листьев растения и 1 стакана кипятка. Настаивать напиток нужно в течение 3 часов.Ежедневно следует выпивать по половине стакана чая утром и вечером. Продолжительность его использования составляет 1 неделю. Чтобы эффект был максимальным, диетологи рекомендуют исключить принятие пищи после 18.00, а также отказаться от сладостей и жирной пищи.

Траву сенны применяют в народной и традиционной медицине. Это природное средство – самое сильное растительное слабительное, обладает желчегонным действием, помогает быстрее сбрасывать вес. Однако применять ее надо с осторожностью, с учетом противопоказаний.

Натуральный чай сенна поможет похудеть

Сенна (еще ее называют александрийский лист и кассия) – это низкий кустарник из семейства бобовых. Растет в тропическом климате в виде невысоких остролистых кустарников с желтыми цветками. Для промышленных целей ее садят на специальных плантациях, в диком виде встречается в странах Африки и Индии. Сенна чай готовят из листьев растения, которые собирают в зрелом виде и сушат на открытом месте.

В листьях сенны найдены особые вещества антрагликозиды, которые имеют слабительное действие. Также в них обнаружены органические кислоты, смолы, флавониды, алкалоиды.

Александрийский лист – сильное растительное слабительное средство, издревле используется для усиления моторики кишечника. Его используют в народной и традиционной медицине в виде таблеток и лекарственных сборов. Производят и готовый чай из сенны – в одноразовых фильтр-пакетиках, который удобно заваривать.

Настои из сенны очищают кровь от продуктов распада, улучшают работу желчного пузыря, имеют противомикробное и противовоспалительное действие.

Слабительный эффект

Настои и отвары из александрийского листа употребляют в основном из-за слабительных свойств. Сенна мягко помогает при запоре, применяется для очищения организма. Ее назначают в случаях, когда нужен мягкий стул и свободное опорожнение кишечника – при геморрое, трещинах на слизистой прямой кишки, язве. Применяют настой сенны при подготовке к операциям на кишечнике, органах брюшной полости.

При запоре приготовьте такой напиток из александрийского листа: в 250 мл холодной воды положите 1 ч. л. Листочков, настаивайте 1 сутки, периодически перемешивайте. Процедите и выпейте на ночь. Настой начнет работать через 6-8 часов. Заваривание листьев холодной водой помогает избежать резей в желудке.

Можно приготовить слабительный отвар из сенны: 1 ч. л. сырья залейте кружкой кипятка затем томите 15 мин. Выдержите отвар в теплом месте около 30 мин, принимайте курсами по полстакана на ночь.

Читайте также:  Софосбувир купить в аптеке цена

Благодаря слабительному эффекту, александрийский лист полезен при очищении организма. Для этого готовят отвар травы сенны и пьют его ежедневно в течение одной недели: в 200 мл кипятка добавьте 1 ст. л. сенны, томите 20 минут на паровой бане, процедите. Пейте чай через 2 часа после и за 3 часа до еды, лучше вечером.

Эффект похудения

Ускорение сбрасывание веса при приеме настоев александрийского листа связано с усилением моторики кишечника, уменьшается количество всасываемой еды. Травяной чай для похудения полезен при малоподвижном образе жизни.

Если вам надо сбросить 1-2 килограмма, попробуйте провести разгрузочный день, в меню которого включите чай для похудения. Приготовьте его следующим образом: вам понадобится 2 ч. л. сенны, по 1 ч. л. ромашки и липы. Положите травы в термос, влейте 2 стакана кипятка. Выдержите напиток 8 часов. С утра в разгрузочный день выпейте стакан теплой воды, подкисленной лимоном, и 150 мл настоя сенны – повторяйте каждые 2-3 часа. Эффект похудения будет максимальным, если полностью отказаться в этот день от еды.

Настои из александрийского листа дополнят традиционные диеты для похудания: залейте 1 ст. л. сенны стаканом горячей воды, выдержите 3 часа. Выпивайте по полстакана утром и на ночь. Курс рассчитан на неделю применения.

Хорошо зарекомендовала себя для похудения питательная смесь, для которой берут по 100 гр. изюма, кураги, инжира и чернослива. Сухофрукты измельчают в блендере, добавляют к ним 100 гр. меда и 100 гр. сенны, запаренных кипятком. Хранят полученную смесь в холодильнике, употребляют по 1 ст. л. в течении 3 недель. Для усиления эффекта рекомендуют не есть вечером после 18.00, исключить сладкое и жирное из рациона. Отмечают улучшение самочувствия, чувство легкости и потерю веса в несколько килограмм.

Противопоказания

Поэтому внимательно изучите всю пользу и вред от применения сенны и пейте целебный чай с осторожностью, соблюдая рекомендованную длительность лечения.

Состав

В 1 таблетке сухого экстракта сенны 300 мг. Лактоза, крахмал картофельный, кальция стеарат, магния карбонат, кроскармеллоза натрия как вспомогательные вещества. В 1 брикете содержится листьев сенны 8 г. В 1 фильтре-пакетике находится 1,5 г порошка растения.

Форма выпуска

  • Таблетки.
  • Сырье растительное в брикетах.
  • Сырье растительное в фильтр-пакетиках.
  • Сырье растительное измельченное в пачках.

Фармакологическое действие

Слабительное.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Фармакодинамика

Препарат растительного происхождения, содержащий антрагликозиды (сеннозоиды), которые раздражая хеморецепторы слизистой толстого кишечника, рефлекторно усиливают его перистальтику, что вызывает слабительный эффект. Восстанавливает функционирование кишечника при запорах, не вызывает привыкания.

Листья сенны имеют низкое содержание смолистых веществ, поэтому не оказывает выраженного раздражающего действия на слизистую, в отличие от ревеня или крушины. Действие развивается через 8–10 ч. Препарат хорошо переносится.

Фармакокинетика

Сеннозиды не всасываются в ЖКТ. В толстой кишке расщепляются и образуют сеннидины, которые под действием редуктаз бактерий превращаются в активные метаболиты (реинантроны).

Основное их количество (90%) выводится кишечником. Оставшаяся часть всасывается и метаболизируется в печени, после чего выводятся кишечником и почками, поэтому моча окрашивается желто-коричневый или красный цвет.

Показания к применению

  • регулирование стула при трещинах прямой кишки, проктите, геморрое;
  • атонические хронические запоры;
  • подготовка к оперативному вмешательству.

Противопоказания

  • ущемленная грыжа;
  • боли в животе неясной этиологии;
  • спастический запор;
  • нарушения водного обмена;
  • кишечная непроходимость;
  • маточное кровотечение и кровотечения из ЖКТ;
  • цистит;
  • повышенная чувствительность;
  • беременность.

Побочные действия

  • боли в животе;
  • диарея;
  • аллергические реакции;
  • метеоризм;
  • колит (при длительном применении).
Читайте также:  Диетический завтрак за 5 минут

Сенны листья, инструкция по применению (Способ и дозировка)

Листья сенны от запора можно принимать в виде отваров, настоев или в таблетках. Выраженность слабительного эффекта зависит от дозы: 2-4 г действует послабляюще, более 5 г — слабительно.

Взять 5 — 10 г (2 ст. л.) растительного сырья и залить 1 стаканом горячей воды, нагреть на водяной бане 30 минут и настоять до полного охлаждения. Процеженный отвар доводят водой до 200 мл. Пьют по 0,5 стакана на ночь после еды. Количество выпиваемого отвара можно уменьшить, если слабительный эффект очень выражен, сопровождается болями и болезненными позывами. Курс лечения до 3-х недель.

Если используется трава в фильтр-пакетиках, нужно взять 4 пакетика и залить стаканом кипятка, настоять 15 -20 минут, отжать. Объем настоя довести до 200 мл. Пить по 0,5 стакана вечером.

Экстракт сенны в таблетках назначается взрослым по 1-2 таблетки на ночь, курсом от 4 дней до 1 месяца. Таблетки Сенадекс или Сенадексин начинают принимать с 1 таблетки на ночь. Если эффект недостаточный через несколько дней можно принять 2-3 таблетки (для взрослых).

Детям от 1 до 3 лет перед сном дают 1/2 таблетки Сенадекса, детям от 4 до 12 лет — 1 таблетку. Если утром стул не появился, доза увеличивается. Необходимо подобрать минимальную дозу, которая нормализует стул. В любом случае детям нельзя превышать дозу 2 таблетки. Подобрав дозу, ее поддерживают не более 7 дней. Затем медленно уменьшают — по четверти таблетки каждые 3 дня.

Передозировка

Проявляется диареей, нарушением водно-солевого обмена.

Проводится симптоматическое лечение.

Взаимодействие

Препараты из листьев сенны снижают всасывание тетрациклина.

Условия продажи

Условия хранения

При температуре до 25°C.

Срок годности

Аналоги

Листья сенны в брикетах, экстракт сенны в таблетках, таблетки Сенадексин, Тисасен.

Отзывы о листьях сенны

Часто встречаются отзывы лиц, которые применяли как слабительное листья сенны. Пациенты отмечают, что при правильно подобранной дозе можно добиться регулярного кашицеобразного стула без болей в животе и мучительных позывов. Отмечается удобство применения таблетированной формы или чая в пакетиках. В большинстве случаев стул восстанавливался через 3-4 после приема препарата. Применение растительных слабительных у детей сопряжено с неудобствами, которые связаны с тем, что трудно учесть концентрацию действующих антрагликозидов, поэтому возможна передозировка и появление побочных эффектов. У детей чаще используются таблетки (Сенадексин, Тисасен).

Что касается случаев, когда применялись листья сенны для похудения, то отзывы разнятся. Принимая отвары и чаи листьев сенны с целью похудения, женщины добиваются послабления стула, ускоряется эвакуация пищи из кишечника, и она плохо усваивается. Само же растение не влияет на обмен веществ и результаты по снижению веса сомнительны, о чем сообщают интернет-пользователи. Как правило, с этой целью препараты сенны принимают длительно и бесконтрольно. Длительное применение влечет потерю электролитов (калия), появление эритроцитов и белка в моче, колиты с атрофией слизистой и мышечной оболочки, отложение меланина в слизистой кишечника. Нужно учитывать, что при продолжительном применении возможно появление гепатотоксичности и развитие атонии кишечника с формированием хронического привычного запора.

Цена листьев сенны, где купить

Купить препарат не составит труда в любых аптеках городов России. Предлагаются листья сенны в фильтр-пакетиках по 1,5 г № 20 по цене 40-64 руб., измельченное растительное сырье в пачках по 50 г стоимостью 30-90 руб., таблетки сухого экстракта сенны 300 мг № 10 от 12-16 руб. и Сенадексин.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector