Что снимает похмелье в домашних условиях

Что снимает похмелье в домашних условиях

Что пить с похмелья? Вопрос, возникающий наутро после бурного, веселого застолья и требующий немедленного ответа. Ужасная головная боль, сухость во рту, отказ желудка работать, полное бессилие – симптомы, прямо указывающие на алкогольную интоксикацию, именуемую в простонародье «похмелье».

Как появляется похмелье?

Почему приятный алкогольный отдых наутро для некоторых превращается в страшнейшую муку с головными болями, тошнотой, иногда рвотой?

Клин клином

Одной из распространенных мер, направленных на избавление от похмельного синдрома, является так называемое продолжение банкета — повторное употребление спиртных напитков. Как говорится – «клин клином вышибают». Действительно, 100 г водки или холодное пиво с похмелья существенно облегчат тягостное состояние, но полезно ли это? Круг замыкается, ведь лечение алкоголем становится началом нового застолья, что на следующий день снова приводит к похмельному синдрому. Так начинается запой…

Поможет крепкий кофе?

Некоторые любители покутить лечат похмелье приемом горячей ванны или походом в баню. Однако для сердца, вынужденного по причине алкогольной интоксикации работать с повышенной нагрузкой, данная мера становится новым испытанием, в разы ухудшающей состояние организма. Горячий чай и кофе с похмелья принимать категорически не рекомендуется, так как такие напитки усиливают сердцебиение и сухость во рту. К тому же, чай усиливает опьянение, вызывая в желудке процессы брожения. Также на период восстановления следует отказаться от курения, обуславливающего дополнительное сужение стенок кровяных сосудов и увеличение нагрузки на сердце.

Снять похмелье крепким сном

Как снять похмелье быстро в домашних условиях? Во-первых, следует хорошо выспаться, дав таким образом организму временную фору на восстановление сил. Причем спать рекомендуется до момента, пока не человек не почувствует себя полностью отдохнувшим. Организм, принявший на себя накануне огромную порцию алкоголя, в это время активно ведет борьбу с последствиями интоксикации.

Свежий воздух

Также отравленному организму, впитавшему в себя чрезмерное количество алкоголя, необходим свежий воздух. Болеющему как минимум требуется открыть форточку, как максимум – выйти прогуляться в ближайший парк, ведь вентиляция легких обуславливает улучшение обменных процессов и устраняет неприятный запах алкоголя из ротовой полости. При неимоверном желании выспаться, естественно, лучше остаться дома.

Лечение душем

Одним из действующих средств, бодрящих организм после чрезмерного возлияния, является легкий душ. Вода комнатной температуры начисто смывает с кожного покрова выделяющиеся с каплями пота токсины. Чистая кожа активнее впитывает кислород, что позволяет быстрее избавиться от похмельного состояния.

Естественная капельница для организма- обильное питье

Что пить с похмелья при головной боли? После хорошего застолья рекомендуется пить большое количество натуральных соков (лимонного, апельсинового, томатного) и компотов из сухофруктов. Такие напитки, восстанавливая минерально-витаминный баланс организма, препятствуют его обезвоживанию. Поможет минеральная вода с похмелья в сочетании с небольшим количеством меда.

Можно полечиться огуречным рассолом, богатым на соли и витамины и помогающим снять мышечную слабость и избавить от депрессии.

Что пить с похмелья? Рекомендуется выпить слабый чай, который особенно эффективен в сочетании с лимоном, имбирем, ромашкой, мятой, корой ивы. Облегчит тяжкое состояние молоко или кефир, правда, в малых дозах. В противном случае в довершение ко всему могут добавиться еще проблемы с желудком. Обильное питье является естественной капельницей для организма, богатой витаминами и минералами. Идеальный мочегонным и одновременно вкусным средством является арбузная мякоть, быстро избавляющая от слабости и устраняющая явления интоксикации.

Алкогольное отравление можно снять стаканом воды с разведенными в нем 6 каплями нашатырного спирта. Популярным средством снятия алкогольного синдрома является пищевая сода – составляющая многих растворов, действие которых направлено на снятие интоксикации.

Что рекомендуется есть?

Облегчить похмельное состояние можно, если скушать яичницу, богатую аминокислотами и белком, или суп (борщ), содержащий большое количество витаминов. Именно такой способ излечения восстановит нормальное функционирование печени, являющейся естественным фильтром человеческого организма. Возможно, на первой стадии недуга с присутствием чувства тошноты, от еды можно воздержаться. Иногда, при совсем плохом самочувствии, рекомендуется вызвать рвоту, способствующую выведению излишков алкоголя. В данном процессе эффективно помогает отвар травы копытня европейского. Для очищения организма можно также применить клизму на основе ромашки. После очищения желудка от содержимого можно выпить свекольный сок, разбавленный кипяченой водой. Это поможет работе почек.

При отсутствии аппетита рекомендуется скушать немного овощей или фруктов. Чудесным, просто незаменимым средством является окрошка. Данное блюдо бодрит, освежает, постепенно восстанавливает силы. Нельзя в похмельном состоянии употреблять копчености и консервы, являющиеся болезненным ударом по печени. Пищу следует запивать отваром шиповника.

Народные методы от похмелья

Существует большое число народных методов, помогающих облегчить состояние организма в тяжкое для него утро. Достаточно эффективными в данном случае являются семена кардамона. Две горошины таких плодов, употребленные трижды в день, помогут в восстановлении утраченных сил.

Неплохим лекарством являются бананы, содержащие в своем составе хорошую порцию магния и калия, просто необходимых для ослабленного организма.

Хорошо действуют при передозировке алкоголем цитрусовые. Особенно полезен напиток, состоящий из 125 мл апельсинового фреша, 25 г лимона, одного яичного белка и чайной ложки меда.

Мед – проверенное средство от лечения практически всех болезней, в том числе и похмельного синдрома. Конечно, употреблять его можно при условии отсутствия аллергии на данный продукт. Суточную дозу в 125 г рекомендуется кушать целый день маленькими кусочками.

Что пить с похмелья? Поможет за короткий период восстановить силы средство на основе мяты и хмеля. Для его приготовления в 250 мл кипятка следует добавить по половине ст. ложек шишек хмеля и листьев мяты, настоять в течение часа. Выпить через 2 часа после употребления алкоголя.

Домашние коктейли

В борьбе с похмельным синдромом на помощь могут прийти действенные домашние коктейли. Хорошим эффектом обладает Томатный баварский коктейль. Для его приготовления следует соединить:

  • сок капусты квашеной – 100 мл;
  • сок томатный – 80 мл;
  • тмин – 1 ч. ложка.

Рекомендуется подавать со льдом.

Как вариант можно приготовить Шоковый коктейль, состоящий из 80 мл томатного сока, свежего яичного желтка, а также перца, соли и сельдерея, взятых по щепотке. Сюда же следует добавить 10 мл кетчупа и 2-3 кубика льда. Выпить залпом.

За помощью к медицинским препаратам

Какие таблетки с похмелья помогают? Неплохим средством в снятии алкогольного отравления считается активированный уголь, нейтрализующий действие токсичных веществ и предотвращающих дальнейшую интоксикацию организма.

Возможно, облегчит тяжкое состояние «Аспирин» с похмелья? Почему бы и нет! При отсутствии проблем с желудком ацетилсалициловая кислота (химическое название «Аспирина») понижает внутричерепное давление, уменьшает отечность и действенно помогает при похмельном синдроме. Основными свойствами препарата являются:

  • противовоспалительное действие, направленное на уменьшение температуры тела;
  • обезболивающий эффект, который заключается в воздействии на болевые зоны мозга;
  • разжижает кровь.

Категорически не рекомендуется употреблять ацетилсалициловую кислоту вместе с алкогольными напитками, так как последствия могут оказаться крайне серьезным. Это тяжелые желудочные кровотечения, нарушение формулы крови, возникновение различных болезней желудочно-кишечного тракта, в том числе язвы желудка. Прием «Аспирина» одновременно с алкоголем практически всегда приводит к сильнейшему отравлению. Во избежание похмельного синдрома лекарственное средство рекомендуется употреблять либо за 2 часа до пьянки, либо спустя 6 часов после нее.

Против похмелья «Аспирин Упса»

Самой распространенной формой таблеток для снятия алкогольного синдрома являются растворимые шипучки, в частности, «Аспирин Упса», основным действующим веществом в которых является ацетилсалициловая кислота. Действие данного компонента направлено на понижение болевых симптомов и остановку воспалительного процесса.

«Аспирин Упса» необходимо растворить в большом количестве воды, что позволит остановить процесс обезвоживания организма. Принимать препарат следует также, как и простые таблетирование формы – по прошествии 6 часов с момента окончания застолья либо за 2 часа до его начала.

Противопоказания при употреблении

Противопоказаниями для употребления шипучек являются:

  • астма,
  • аллергические реакции на данные препарат и подобные ему,
  • гастрит, язва, гастродуоденит,
  • проблемы с почками и печенью,
  • лечение глюкокортикостероидами, усиливающими патологическое действие препарата на слизистую кишечника и желудка,
  • возраст менее 15 лет.

"Аспирин" с похмелья следует принимать в четком соответствии с инструкцией; передозировка грозит тошной и рвотными позывами. В худшем случае возможен сбой в работе дыхательных органов и центральной нервной системы А это, в свою очередь, может вызвать нарушение электролитного баланса и как отягчающее состояние — кому. Поэтому не следует использовать недорогой медицинский препарат для избавления от последствий похмелья. Лучше воспользоваться безобидными домашними средствами по типу кваса, рассола, кефира.

Лечение похмелья «Алка-Зельтцером»

Вышеперечисленные методы помогают организму восстановить нормальную форму, но каждый из них требует определенного промежутка времени. Для быстрого эффекта можно, конечно, воспользоваться популярными медицинскими препаратами, но гарантия их безопасности для организма минимальна.

Читайте также:  Продукты восстанавливающие кишечник

Одним из распространенных в аптечной сети средств является «Алка-Зельтцер» от похмелья, состоящий из аспирина, лимонной кислоты и пищевой соды. Данные компоненты:

  • расщепляют образовавшиеся при приеме алкоголя эритроцитарные микросгустки – причину отеков и головной боли;
  • выравнивают в организме кислотно-щелочной баланс;
  • нейтрализуют свободную соляную кислоту в желудке.

Таблетки «Алка-Зельтцер» от похмелья помогают также при изжоге и головных болях. Рекомендованная дозировка: растворенные в стакане воды 2 таблетки, которые нужно принять перед сном. Наутро похмельный эффект просто не проявится. В противном случае при плохом самочувствии после пробуждения можно будет принять еще 2 таблетки. Лечение препаратом не должно длиться дольше, чем 3 суток. Максимальной дневной дозой является 9 таблеток. Рекомендуемый перерыв между приемами препарата – как минимум 4 часа.

Поможет ли «Цитрамон»?

Поможет ли «Цитрамон» с похмелья? Распространенное противовоспалительное, жаропонижающее и болеутоляющее средство поможет кратковременно снять головную боль в то время, как причинами похмелья является интоксикация и нарушение водного баланса. Поэтому «Цитрамон» не является выигрышным вариантом для снятия похмельного синдрома. Лучше поискать другое, более действенное средство. Что пить с похмелья?

На примере других стран

Как избавляются от похмелья в других странах? В Германии, к примеру, лечатся маринованной селедкой и луком, в Америке при алкогольной интоксикации употребляют сок с похмелья, по большей части томатный, с добавленным в него сырым куриным яйцом и маленькой щепоткой соли. В Китае предпочитают крепкий зеленый чай – общепризнанный и любимый напиток всех жителей Поднебесной.

В Таиланде похмельный синдром снимают употреблением куриных яиц, поданных с соусом чили. Содержащиеся в соусе токсины стимулируют выброс эндорфинов, что положительно отражается на состоянии организма.

Как не попасть во власть похмелья?

Как защитить себя от тяжелых последствий похмелья? Несколько действенных рекомендаций помогут избавить себя от такого тяжелого состояния организма, как похмельный синдром.

Во-первых, никогда не следует смешивать различные виды спиртных напитков. Пару бокалов вина и рюмка водки в продолжение обеспечат наутро головную боль и плохое самочувствие.

При употреблении спиртных напитков не следует баловаться себя сладеньким, ведь комбинация углеводов и алкоголя на выходе дают потерю контроля над своим поведением.

Для предотвращения похмелья в день застолья (примерно за час до его начала) рекомендуется выпить активированный уголь с похмелья либо любой другой сорбент, а перед первой рюмочкой алкоголя желательно что-нибудь съесть. Пусть это будет тост со сливочным маслом или пара ложек салата.

В процессе приема алкогольных напитков рекомендуется употреблять как можно больше фруктовых соков и воды. Не следует пить газировку. Также нежелательно много курить.

Последствия регулярного или периодического употребления спиртных напитков вызывает в организме побочный эффект, который часто называют похмельный синдром или синдром алкогольного отравления.

Чтобы справиться с ним, не всегда достаточно одного терпения и желания. Проходит не один час или даже день, пока похмелье полностью перестанет проявлять себя.

Зависит выведение алкоголя от индивидуальных особенностей организма человека:

  • полноценной работы печени. Этот орган расщепляет этанол;
  • массы тела. Люди с небольшим весом быстро пьянеют и чаще страдают похмельем;
  • у женщин спиртное выводится дольше. Примерно на 20%;
  • крепости напитка. Естественно, что вино выводиться быстрее, чем водка и коньяк. Но здесь все зависит еще и от дозировки;
  • возрастной группы. Девушки и парни реже сталкиваются с сильными последствиями употребления алкоголя;
  • наследственности. Генетическая предрасположенность к восприятию этаноловых соединений.

Эти факторы замедляют нормальное естественное избавление от последствий застолья. Чтобы ускорить этот процесс, необходимо знать все возможные методы побороть нежелательное похмелье.

Таблетки и лекарства, чтобы прошло похмелье

Самым простым и надежным способом является использование лекарственных препаратов. Все просто: есть инструкция, дозировка и возможные побочные влияния на организм.

Рассмотрим только те эффективные средства, которые быстро решают и могут легко справиться с проблемой похмелья:

  • «Энтеросгель». Отличный сорбент, выводит в короткие сроки токсические вещества из организма. Можно пить сразу после окончания праздничного мероприятия. 3 столовых ложки растереть и развести в воде до жидкого раствора. Запивать необходимо теплой очищенной водой;
  • «Медихронал» применим не только перед употреблением спиртного, но и во избежание похмельного синдрома, лечения алкоголизма. Ацетальдегид выводится из организма, а препарат начинает восстанавливать внутреннюю работу органов и систем. Гранулированное содержимое пакетов 1 и 2 смешивается. Заливается 150 мл теплой воды. Полученный раствор разделяют на 2 приема;
  • «Алка – Зельтцер». Удобные растворимые шипучие таблетки. Кроме того, что отлично избавляют от последствий алкоголя, снимают сильную головную боль, лихорадочное состояние. Каждые 4 часа можно принимать до 3 таблеток. Все зависит от тяжести симптомов.

Эти препараты доказали, что могут быстро справиться с похмельем. Именно они получили наибольшее количество положительных отзывов и стали лидерами продаж.

Народные средства помогут побороть похмелье

Проверенные надежные, а самое главное – безвредные способы лечения. Их следует заготавливать заранее или приобретать у знающих травников.

Некоторые можно купить на ближайшем рынке:

  • корень имбиря. 2-3 сантиметра аккуратно срезаем. Заливаем 2 стаканами воды. На медленно огне томим около 10 минут. В полученный напиток добавляем 2 столовых ложки меда и сок 1 апельсина или лимона;
  • алоэ. 1 чайная ложка неразбавленного экстракта;
  • цветы бархаток. 6 сушеных бутонов добавить в 1 литр крутого кипятка. Держать на медленном огне около 3 минут. Остудить и поставить на огонь еще на 6 минут. Полученный отвар следует принимать по 1 стакану 3 раза в сутки;
  • белокочанная капуста и кефир. Измельчить капусту, выдавить сок и добавить его в стакан кефира;
  • напиток от похмелья. Стакан апельсинового сока и 1 лимона, яичный белок и 100 грамм меда. Перемешать и быстро выпить залпом.

Эти продукты мы употребляем ежедневно и они не несут опасности. Кроме того, что они помогут снять все симптомы алкогольного воздействия, они еще и наполнят организм недостающими витаминами и элементами.

Можно победить похмелье в домашних условиях быстро

Необязательно искать дорогостоящие препараты, особенно, если Вы плохо переносите употребление спиртных напитков и не в состоянии с утра выйти даже в аптеку.

Все, что будет необходимо, наверняка есть в холодильнике или на полке с продуктами.

Вот самые простые рецепты, которые под силу приготовить каждому:

  • мед. 1 столовая ложка принимается каждый час. Запивать следует стаканом теплой воды;
  • мятная настойка. 1 чайная ложка добавляется в стакан воды и выпивается залпом;
  • при проявлениях рвотного рефлекса просто незаменимой станет марганцовка. Слабый раствор выведет токсины из желудка;
  • легкий коктейль. Чтобы его приготовить понадобиться 1 стакан томатного сока, сырое яйцо и 1 чайная ложка уксуса. Тщательно перемешайте компоненты и выпейте;
  • хлебный, желательно домашний квас;
  • черный или зеленый крепкий чай с добавлением мяты и лимона;
  • рассол, но не маринад, огуречный или томатный.

Если можете заставить себя поесть, лучше выпейте свежий бульон. Не делайте его слишком жирным. Выпить можно стакан теплого молока или прохладного кефира.

Забудьте об утреннем крепком кофе и даже не думайте принимать еще алкоголь для облегчения симптомов.

Нарколог быстро снимет похмелье на дому

Дорогой, но действенный способ быстро победить все без исключения симптомы и последствия, связанные с похмельем.

100% полной гарантированной анонимности, выезд непосредственно на указанный адрес лучших специалистов и в любое время. В течение 1 часа наступает облегчение и полное отрезвление.

Достигается такой эффект использованием специальной капельницы. Дезинтоксикация и восстановление организма – основные ее задачи.

Состав предусматривает максимально быструю реакцию:

  • 400 мл физраствора или глюкозы с добавлением инсулина. Питают клетки;
  • полиионный раствор. Внутривенные препараты: «Хлосоль», «Дисоль». Объем – 250 мл;
  • гидрокарбонат натрия – 300 мл;
  • «Гемодез». Препарат проявил себя как отличное средство лечения отравления, включающее в себя восстановление микроциркуляции крови, нормализации работы почек.

Вводятся успокоительные препараты для предотвращения наступления судорог: «Реланиум», «Карбамазепин», «Диазепам» и другие.

Снимают осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы, возбуждение. Первыми применяют транквилизаторы. Интервалы между использованиями составляют 4-5 часов.

Метаболические, восстанавливающие естественный обмен веществ компоненты, которые входят в состав капельниц:

  • витамины: С, В1. Укрепляют и активизируют иммунитет, нормализуют работу поджелудочной, щитовидной железы, осуществляют профилактику нервных расстройств;
  • сульфат магния. Вводят 25% раствор в сочетании с глюкозой – 5%. Понижает артериальное давление, оказывает седативное воздействие;
  • «Эссенциале-форте». Нормализует функционирование печени;
  • «Панангин». Поставляет в организм недостающие элементы калия и магния;
  • «Солкосерил». Способствует поступлению кислорода в клетки, защищает их.

Чтобы воспользоваться услугами врача нарколога, необходимо, прежде всего, знать хорошо состояние своего здоровья и все возможные противопоказания, аллергические реакции на препараты. Могут помочь и работники обычной скорой помощи, если средства ограничены. Но это при условии, если состояние резко ухудшается.

Читайте также:  Болезни волосяного покрова головы

Категорически нельзя и запрещено при похмелье

Не все средства и методы хорошо помогают и положительно влияют на организм в процессе выведения остатков алкоголя. Бесконтрольное необдуманное лечение может навредить и привести к тяжелым последствиям, исправление которых будет под силу только медработникам.

Откажитесь или ограничьте попадание в организм:

  • «Аспирина». Исключен прием на протяжении 6 часов после последнего употребления спиртного;
  • «Парацетамола». Плохо влияет на печень;
  • «Феназепама». Доказана его несовместимость с этанолом;
  • Сорбенты можно использовать не со всеми лекарственными препаратами;
  • Бесполезный, в данном случае, препарат «Афобазол». Воздействие проявляется только через 3 суток после начала лечения.

Хотите облегчить протекание похмелья, выпейте традиционный рассол. Его воздействие уже доказано. Вместо кофе выпейте какао или теплое молоко.

Как предотвратить похмелье

Чтобы справиться с последствиями, следует быстро побороть причину. Готовимся к праздничным посиделкам заранее и основательно.

Выбираем дату предстоящего мероприятия и за несколько дней приступаем к укреплению организма:

  • едим морепродукты;
  • витамин В6. За 12 часов до употребления спиртного;
  • перед приемом первой рюмки выпейте активированный уголь, стакан молока или ложку оливкового масла;
  • не пейте газированные напитки. Это касается, как алкоголя, так и лимонада;
  • избегайте смешивания разных по крепости коктейлей.

У каждого человека есть своя дозировка. Не стремитесь выпить больше, чем это положено. Больше двигайтесь и старайтесь периодически выходить на свежий воздух. Не надейтесь на случай.

Употребление спиртных напитков имеет тяжелое влияние на организм человека. Естественная реакция на большое количество принятого спиртного – алкогольная интоксикация или, как принято говорить, похмелье.

При расщеплении алкоголя в организме образуются токсины, которые атакуют системы и органы человека. Человек ощущает общее недомогание, жажду, головную боль, тошноту, резкие смены давления и запах изо рта. Все это вызывает уныние и раздражение. Быстрое избавление от этих симптомов – единственное возникающее желание.

Перегар – еще одно малоприятное последствие, доставляющее неудобство окружающим. Этот типичный, после приема алкоголя, запах возникает в легких при переработке в организме спирта.

Есть несколько правил, как быстро убрать похмелье.

Как отойти от похмельного синдрома и убрать запах перегара в домашних условиях

Запой – длительное, больше суток, употребление спиртного, плачевно влияет на организм. Выполнение следующих простых рекомендаций, помогут снять в домашних условиях после запоя похмельный синдром, и позволят человеку быстро вернуться в норму.

Жажда и ощущение сухости во рту – неизбежные симптомы похмелья. Чтобы их быстро снять, надо пить много жидкости.

При приеме алкоголя жидкость слабо выводится из организма, она накапливается в тканях, являясь причиной образования отеков. Лучший способ быстро избавить тело от отеков и вредных веществ – пить правильные и полезные напитки.

Крепкий чай и кофе не советуются. Они вызывают учащенное сердцебиение и повышают ощущение сухости во рту. Вместо кофе лучше выпить какао.

Разберем, какие напитки помогут снять похмельный синдром.

Вода и рассол

Быстро избавиться от жажды, отеков, вывести токсины и убрать похмелье поможет вода. Предпочтительно пить щелочную минеральную воду без газа. Она разжижает кровь, имеет желчегонное и мочегонное действие, восстанавливает баланс солей, минералов и щелочей. Ограничивать себя в питье не стоит.

При повышении количества жидкости в организме, в крови снижается концентрация солей. Это является причиной понижения осмотического давления в плазме крови. Для его нормализации лишняя жидкость очень быстро выводится с мочой. Восстановление баланса жидкости затягивается. Рекомендуется, перед тем как пить воду, выпить огуречный или капустный рассол.

Рассол – это действенное средство быстро убрать похмелье. Полезен рассол, который образуется в результате процесса сквашивания, а не уксусный маринад. Рассол содержит необходимые для восстановления организма соли и минералы, а также янтарную кислоту и витамин С, которые работают как антитоксиканты.

Соки и травяные отвары

Соки, как источник пектинов (натуральных детоксикантов) и полезных веществ, способствуют очищению организма и насыщению его витаминами. Они легко усваиваются, не давая дополнительную нагрузку на органы пищеварения. Поэтому соки очень результативны для того, чтобы убрать похмелье после долгого запоя. Полезны свежевыдавленные и приготовленные в домашних условиях соки.

Снять похмельный синдром поможет апельсиновый или яблочный сок. В этих соках много пектина, аскорбиновой кислоты и калия.

Лидирующие позиции среди соков в борьбе с похмельем занимает томатный сок. Он помогает убрать похмелье благодаря:

  • аскорбиновой кислоте, стимулирующей иммунную систему на борьбу с токсинами;
  • яблочной, янтарной, лимонной кислотам, ускоряющим выведение продуктов расщепления спирта;
  • калию, магнию, натрию, восстанавливающим баланс электролитов;
  • клетчатке и пектину, которые ускоряют пищеварение.

Томатный сок хорош и в чистом виде, и в виде коктейлей:

  • «Витаминная вспышка»: томатный сок 1 стакан, апельсиновый фреш 1 стакан, вустерский соус 1 чайная ложка, щепотка красного перца.
  • «Красный глаз»: 1–2 стакана томатного сока, 1 куриное яйцо, веточка сельдерея, щепотка соли.

Чтобы убрать похмелье, вместо соков можно использовать народные средства. Травяные настои и отвары, приготовленные в домашних условиях, приведут в норму сердечный ритм, успокоят, расслабят. Для отваров подойдут шиповник, полынь, зверобой, мята, анис, имбирь.

Чтобы приготовить максимально полезный отвар, траву заливают холодной водой, подогревают в эмалированной посуде на водяной бане, настаивают, укутав полотенцем, и процеживают. Полученный травяной напиток можно подсластить по вкусу. Он обладает способностью быстро избавить от отеков и токсинов.

Зеленый чай с мятой и имбирем напитает витаминами и минералами, снизит напряжение, поможет справиться с тошнотой.

Взвар (компот из сухофруктов) благодаря содержанию в нем калия, фруктозы, аминокислот – хорошее средство чтобы снять похмельный синдром. Для его приготовления сушеные фрукты (яблоки, абрикос, чернослив, груши) несколько раз надо промыть, залить холодной водой, довести до кипения. Компот варится на медленном огне 30-40 минут. Готовый взвар процеживают и добавляют по вкусу сахар.

Овес и кисломолочные напитки

Отвар овса – народное средство помогающее быстро отойти от принятия спиртного. Чтобы его приготовить 1 стакан овсяных хлопьев заливается 4-5 стаканами воды, варится 15-20 минут. Полученный отвар рекомендуется принимать 2 раза с интервалом 40-50 минут по 2 стакана.

Особенными свойствами с доказанной полезностью обладают кисломолочные продукты. Это результативная помощь для того, чтобы снять последствия длинного запоя.

Эти напитки имеют целебное воздействие на пищеварение, улучшают аппетит, имеют слабительный эффект. Они прекрасный источник белков, витаминов, аминокислот. Молочная кислота активизирует метаболизм и способствует нейтрализации токсикантов.

При похмелье кисломолочные напитки полезно пить натощак, делая небольшие глотки. Выбор кисломолочных продуктов, чтобы быстро убрать похмелье, большой:

  • Кефир — это популярное народное средство по борьбе с похмельным синдромом. Он делается из молока и закваски, содержащей кефирные грибки, молочнокислые бактерии и дрожжи. Полезное действие кефира объясняется тем, что он выводит продукты распада спирта, улучшает процессы обмена благодаря ферментам, восстанавливает запас полезных веществ. Кефир быстро усваивается и освежает.
  • Йогурт — ценнейший кисломолочный напиток, получаемый из прошедшего пастеризацию молока сквашенного со специальными бактериями. Йогурт богат витамином В, нормализирующим деятельность нервной и сердечно-сосудистой систем, мышц. Калий и магний, содержащиеся в йогурте, пополняют запас этих элементов, теряемых в результате мочегонного действия алкоголя. Молочнокислые йогуртовые бактерии оказывают защитное воздействие на печень, нейтрализуя продукты распада спиртного, хорошо снимают тошноту.
  • Тан, айран — эти похожие по вкусу напитки отличаются технологией приготовления. Их производят из коровьего молока. Тан сквашивается заквасками, содержащими молочнокислые бактерии и дрожжи, воду и соль. Для получения айрана используют закваску на основе дрожжей, термофильного стрептококка, болгарской палочки с добавлением воды, соли и базилика. Эти два напитка – сильные средства чтобы быстро убрать похмелье в домашних условиях. Они очищают организм, нормализуют обмен веществ, снимают мышечную усталость, тонизируют. Тан и Айран повышают аппетит и защищают печень.
  • Кумыс — специфичный и недешевый продукт. Его получают из кобыльего молока путем трудоемкого и затратного процесса специального сквашивания. Это самый прекрасный напиток, чтобы быстро убрать похмелье. Он содержит витамины группы В и молочную кислоту, целебные действия которых усиливаются наличием углекислоты – кумыс слегка газирован натуральным способом. Его целебное и тонизирующее действие при похмелье наступает довольно быстро.

Особое внимание надо уделить выбору этого напитка. Его делают только из кобыльего молока, присутствие других ингредиентов в качественном продукте не допускается.

Правильный завтрак

После длительного запоя отсутствие аппетита – характерная ситуация. Но от приема пищи отказываться не стоит. Главный принцип питания в состоянии похмельного синдрома – это нежирная и легко усваиваемая пища.

Банан, благодаря содержанию калия и крахмалистых веществ, может быстро избавить от чувства дискомфорта в желудке, стимулировать работу нервной и сердечно-сосудистой системы.

Читайте также:  Как похудеть если удален желчный пузырь

Легкие супы на бульоне из куриной грудки или говядины хороши, чтобы утолить голод и вернуть силы. В суп можно добавить картофель, морковь, лук, любимую зелень.

При расстройстве желудка полезен рисовый отвар. Он поможет быстро снять проявления диареи. Чтобы его приготовить 1 стакан риса заливают 3-4 стаканами воды, варят на медленном огне до готовности. Жидкость отцеживают и подсаливают или добавляют по вкусу сахар.

Окрошка в любом варианте приготовления – освежающее, бодрящее восстанавливающее силы блюдо.

Яичница или омлет очень полезный белковый завтрак, защищающий печень и дающий ощущение сытости. Для его приготовления не стоит использовать много жира, потому что это может вызвать тяжесть в желудке. Сильно зажаривать яичницу тоже не следует.

Правильное питание – хороший способ быстро избавиться от негативных последствий принятия спиртного. Такие продукты как консервы, копчености, полуфабрикаты, сало – все то, что диетологи называют «неправильная еда», употреблять не следует, чтобы не давать дополнительную нагрузку на организм, борющийся с избыточным количеством спирта.

Дополнительные быстрые средства, которые помогут убрать запах перегара

Запах перегара появляется примерно через полтора часа после того, как выпита первая рюмка. Его причина – это продукты распада алкоголя, которые выводятся из организма через легкие, мочу и кожные покровы.

Источник образования запаха расположен не в желудке, поэтому любые сорбенты, типа активированного угля, в борьбе с перегаром бесполезны. Быстро убрать перегар после длительного запоя не удастся. Он полностью исчезнет только тогда, когда организм будет полностью очищен от токсичных продуктов переборки спиртного.

Народные средства позволяют только замаскировать запах. При необходимости контакта с окружающими они могут быть очень полезны.

  • Гигиенические средства придания «свежести» дыханию. Зубная паста, спреи и жевательная резинка действуют в течение 15-25 минут. Начинать бороться с запахом следует с гигиены ротовой полости. Выбирая жевательную резинку, предпочтение отдавать спокойным фруктовым запахам, избегая мятных ароматов.
  • Специи – доступное в домашних условиях средство. Лавровый лист, гвоздика, корица, петрушка, мелисса обеспечивают отсутствие запаха до 30 минут. Чтобы получить эффект, перечисленные специи надо несколько минут пережевывать.
  • Кофейные зерна или жареные семечки способны быстро избавить от запаха.
  • Оливковое, подсолнечное или льняное масло, грецкий орех. 1 столовая ложка масла позволит быстро убрать неприятный запах. Масла, создавая тонкую оболочку на слизистых, препятствуют его выделению. Но это средство с осторожностью надо принимать людям с чувствительной системой пищеварения.
  • Чеснок и лук. Средства хорошие, но обладающие побочным эффектом. Они дают возможность убрать запах спиртного, но вызывают другие малоприятные ароматы.

Камуфлирование перегара – процедура, дающая временный эффект. Чтобы окончательно убрать перегар понадобится 6-8 часов, именно за такое время организм избавится от токсичных продуктов расщепления спирта.

Кроме уже рассмотренных методов быстро убрать похмелье и алкогольную интоксикацию, полезно будет выполнение дыхательной гимнастики. Чередование глубоких вдохов и выдохов улучшит вентиляцию легких и устранит неприятный запах.

Есть аптечные средства, которые помогают убрать запах: Зорекс, Атиполицай, Алколин. Их достаточно принимать по 1, 2 таблетки согласно инструкции. Настойки валерианы и пустырника быстро убрать похмельный синдром не помогут, но позволят замаскировать запах.

Физические способы борьбы с похмельным синдромом

Промывание желудка – процесс действенный, но малоприятный. Опорожнение желудка будет иметь эффект, если прием пищи был не больше трех часов назад. Тошнота и рвота – естественные реакции, которые помогают очистить желудок. Иногда полезно вызвать рвоту, чтобы вывести остатки алкоголя. Слабительное очистит кишечник, ведь именно там скапливаются яды.

Хорошим способом снять после запоя похмелье и уменьшить головную боль, являются общеукрепляющие водные процедуры:

  • Душ. Его следует начать с горячей воды и потом чередовать с холодной. Лучше не использовать средства для душа с интенсивным запахом, чтобы не усилить тошноту.
  • Теплая ванна. Для лучшего эффекта полезно принимать ванну с морской солью.
  • Баня или сауна. Эти процедуры безопасны не раньше, чем через сутки после приема спиртного. Сауна более предпочтительна благодаря отсутствию испарения. Можно сделать несколько заходов по 5-20 минут.

Принимать душ, ванну или сауну надо с осторожностью. Вода должна быть именно теплой, не горячей. Потому что горячая вода дает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды, а это может спровоцировать повышение давления и даже гипертонический криз.

Свежий воздух поможет быстро снять проявления похмелья. Прогулка в тенистом месте усилит работу легких. Это дополнительно позволит убрать запах перегара. Если состояние здоровья не дает возможности прогуляться, то следует хотя бы хорошо проветрить помещение.

Сон – действенный способ убрать похмелье. Качественный отдых лучше всего восстанавливает силы и облегчает состояние.

Лекарственные средства от похмелья

Результативным методом снять в домашних условиях после запоя похмелье, является осознанный прием лекарственных средств. Они удобны и безопасны в использовании, необходимо только следовать инструкции по применению, учитывать дозировку, противопоказания и побочные эффекты.

Наиболее эффективные аптечные средства, которые уберут похмельный синдром:

  • Алка-Зельтцер. Препарат в виде шипучих растворимых в воде таблеток. Быстро снимает головную боль, лихорадку, изжогу и другие симптомы похмелья. Компоненты в его составе разжижают сгустки эритроцитов, которые являются причиной головной боли, восстанавливают кислотно-щелочной баланс. 2 таблетки препарата надо растворить в стакане воды. Принимать не следует больше 9 таблеток в сутки. С осторожностью применять при подагре, язве желудка, есть противопоказания. Цена от 330 руб.
  • Зорекс. Средство дезинтоксикации, защищает печень и имеет антиоксидантные свойства. Противопоказан при заболеваниях почек, с осторожностью принимать при гипотонии и язвенной болезни. Цена от 250 руб.
  • Алька-прим. Обезболивающее и противопохмельное средство, избавляющее от головной боли, боли в мышцах и суставах. Для усиления эффекта можно принять 2 таблетки. Цена от 100 руб.
  • Глицин. Нормализует работу нервной системы, обезвреживает алкогольные токсины и действует как успокоительное средство. При запое снижает тягу к спиртному. Почти не имеет противопоказаний. Быстро отойти от похмелья глицин не поможет, он действует медленно и комплексно. 2 таблетки глицина в час под язык до 5 раз в сутки помогут нормализовать состояние. Цена от 50 руб.
  • Антиполицай. Имеет моментальный освежающий дыхание эффект. Быстро поможет убрать перегар, придаст уверенность в общении. Выпускается в виде леденцов, которые надо рассасывать до полного растворения во рту. За один прием употреблять 1, 2 таблетки. Цена от 30 руб. за 2 шт.

Что делать запрещено при похмельном синдроме

Опохмеляться, с медицинской точки зрения, опасно. Поэтому лучше выбрать любой другой, вышеприведенный способ.

Тупиковый, приводящий к формированию алкогольной зависимости, путь избавления от симптомов похмелья – это очередной прием спиртного напитка. «Знать меру!» – главное правило, которому надо следовать, выбирая «опохмелку», чтобы снять похмелье, быстро избавить от болезненного состояния и не попасть в ситуацию долгого запоя. Бутылка пива или 50-100 грамм водки, не больше, облегчат положение. После их приема лучше сразу лечь спасть, чтоб дать организму время восстановиться и отдохнуть.

Пиво или водку можно заменить алкогольсодержащими белковыми коктейлями:

  • Смешать рюмку водки, полстакана говяжьего бульона, добавить лед и лимон. Выпить залпом.
  • Соединить рюмку водки, яичный желток, ложку растительного масла. Выпить залпом.

Курение – еще одно не рекомендуемое занятие при похмельном синдроме. Никотин снижает процессы метаболизма и обмена веществ, оказывает дополнительное воздействие на печень, замедляя выведение токсинов. Курение сужает сосуды, увеличивая нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Крепкие кофе и чай повышают сердечный ритм, вызывают скачки давления. Крепкий чай вызывает брожение в желудке.

Употребление холодной еды или напитков может стать причиной желудочного спазма и вызвать рвоту. Поэтому пищу лучше подогревать.

Запрещено смешивать некоторые лекарства с алкоголем. Бесконтрольный прием лекарств может навредить и усугубить ситуацию. Чтобы этого избежать, надо учитывать особенности самых доступных таблеток от похмелья:

  • Нельзя принимать одновременно аспирин и алкоголь. Они действуют как антагонисты: алкоголь кровь сгущает, а аспирин имеет противоположное свойство, поэтому алкоголь усиливает действие препарата. Как средство от похмелья аспирин безопасен по истечении минимум 6 часов после приема алкоголя. Он обезболит и предотвратит образование тромбов.
  • Парацетамол и Феназепам несовместимы с алкоголем. При совместном попадании в организм они нагружают печень, почки и нервную систему.
  • Сорбенты (активированный уголь, энтеросгель и другие) снижают эффективность действия медицинских препаратов, в том числе лекарств от похмелья. Поэтому использовать различные лекарства можно за полчаса до или после приема сорбентов.

Как видим, средств отойти от похмелья и быстро убрать запах перегара достаточно много. Но наиболее эффективна и безопасна профилактика похмелья, чем борьба с его проявлениями. Использование простых проверенных советов позволит убрать похмельный синдром в домашних условиях.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector