Эссенциале при экземе

Эссенциале при экземе

Читать полный текст статьи »

Комментарии

здравствуйте всем. недавно вылечилась от экземы, болела около года,пробовала ВСЕ,думала что обречена болеть ей бесконечно,была экзема на руке,купила крем СКИП-КАП и все прошло за неделю,но до сих пор мажу для профилактики))) всем советую.

22 октября 2010

У меня экзема проявилась после вторых родов. Это был тихий ужас — пальцы сначала в сыпи, потом мокнущие раны, потом все это засыхает, превращаясь в корку, после чего корка трескается и появляются реальные РАНЫ С КРОВЬЮ. УЖАС! А у меня грудной ребенок на руках, гормональные препараты нельзя. Ситуация, хоть плачь! Слава Богу, пошла к хорошему врачу — она мне посоветовала в моменты обострения (когда пузырьки лопаются и ранки мокнут)мазать фукорцином (зрелище конечно не очень, но мне было не до красоты), на ночь тонким слоем Адвантана (гормональный крем, которым даже младенцам можно мазать), а в течение дня смазывать руки кремом Фрезидерм Увлажняющий (чтобы сухости не было). И знаете, помогло. Время от времени появляются высыпания, но это уже не так ужасно. Я еще пила Магне Б6 и АЕвит. Перестану кормить, наверное можно будет какие-то сильнее кремы использовать. Может кому-то поможет)))

21 октября 2010

очень обьёмная доступная информация полезная , спасибо

21 октября 2010

Я вылечил экзему на руках за 6 мес. с перерывами.
Пил отвар травы чистотела, и деллал ванночки для рук. Правда для профилактики пил таблетки для поддержания печени в тонусе ( карсил, эссенциале форте). Теперь слежу за состоянием кожи.

20 октября 2010

Страдаю экземой 14 лет. Началось все во время первой беременности после использования порошка Лотос. Была у врачей. Назначали гормональные мази и адсорбенты. В памяти остался Тридерм и последний Целестодерм. После длительного применения перестают помогать. В Пятигорске врач посоветовал сдать кровь на инфекции. Нашли кандиду и токсоплазмоз. сказали, что при этом кожа никогда не будет чистой. Назначили 4 курса в год: парагон(противопаразитарный препарат растительного происхождения-производитель США, продается в специализированых аптеках),фосфоглив(для очищения печени- продается в аптеках), хлористый -внутривенно, последний- линекс. Прошла один курс. Сразу было обострение, потом -лучше. На второй курс не могу найти парагон. Пью фосфоглив. После Пятигорска руки были чистые как у младенца и после моря соответственно. После копченой рыбы — сильнейшее обострение, потом — после раков. Пальцы опухли, не могу согнуть ладонь. Неприятно еще и то, что не смогу сесть за руль. Собираемся в Египет на Красное море. Может быть кто-то знает как это воздействует на экзему?

16 октября 2010

Да согласен! Разительные улучшение происходят только после недели проведенной на солнце и море. при возвращении в наше "влажное болото" все возвращается на место-адские пузырьки. — не навижу!!

15 октября 2010

Ну и как же?Написать не судьба да?

13 октября 2010

у меня у самой это заболевание, и теперя я наконец то знаю, как его лечить

13 октября 2010

Светлана,говорите только на море лучше становится?Значит нужно исходить из этого. на море же нет тех вещей и предметов которые есть дома,может быть экзема появляется из за домашних растений,животных я не знаю там.
У самого экзема не проходит уже почти год.я не знаю что и делать. если какие нибудь лекарства помогают,то они помогают лишь на время причём на очень короткое.Думаю может что то с моим организмом не впорядке и хочу его почистить по одной системе народными средствами.
И вообще я бы сказал экзема это какое загадочное заболевание.
Искренне желаю всем вылечиться от этой дряни раз и навсегда и не надо слушать тех кто говорит что это заболевание хроническое,если человек действительно хочет вылечиться и верит в это то это будет для него возможным,нужна лишь выдержка и терпение.Человеческий организм эта такая система которая всегда старается восстановить себя и поэтому я считаю что можно вернуть свой организм к исходному состоянию,когда не было экземы.И вообще народ,не молчите,чаще описывайте свои ситуации и методы борьбы с экземой,раз почти все врачи бессильны мы должны сами что нибудь придумать!Мне 18 лет и я е*бал(простите за выражение)жить с этой дрянью всю жизнь,даже представить себе такого не могу))Так что будем лечиться и неунывать!))

10 октября 2010

Чем только не лечилась,лучше становиться только на море,а потом все опять начинается.

Лечение, симптомы, препараты

Экзема может возникнуть как аллергическая реакция на любой раздражитель: косметику и бытовую химию, укус насекомого и стресс. Мучительное воспаление на коже требует комплексного лечения, которое включает прием разнообразных медицинских препаратов, применение мазей, соблюдение диеты и создание благоприятной минисреды. Как избавиться от экземы быстро и эффективно?

Экзема: природа болезни

Экзема – хроническое кожное заболевание, разновидность аллергической реакции. При соблюдении рекомендаций врача болезнь можно победить: она на долгие годы переходит в стадию ремиссии. Экзема не заразна.

Этот недуг носит хронический характер и тяжело поддается лечению. При малейшем нарушении режима или диеты, при контактах с аллергенами начинается новая бурная реакция на кожном покрове. Часто обострения носят сезонный характер и приходятся на осенне-зимний период.

Название болезни происходит от греческого слова ехео, что означает «кипение». Действительно, на коже больного происходит бурный воспалительный процесс: постоянно образуются пузырьки, часть из них лопается и выделяет жидкость, часть подсыхает и покрывается сухими корочками. Все эти микропроцессы в стадии обострения недуга протекают одновременно. По окончании острого периода на пораженном участке кожа остается сухой, склонной к раздражениям и шелушится.

Обычное расположение экземы – лицо, руки, шея. Реже раздражение переходит на другие участки тела. Обычно экзема возникает симметрично – на левой и правой стороне лица или тела одновременно.

Причиной воспалительного процесса является реакция организма на внешний раздражитель (чаще – на несколько раздражителей). В результате в эпидермисе происходит выработка антител, которые запускают воспалительный процесс.

Причины болезни

Аллергены, которые вызывают бурное раздражение кожи, можно разделить на группы.

Химические вещества

Ароматизаторы в косметике или бытовой химии, синтетические добавки в одежде и обуви, краски и растворители…

Лекарственные препараты

Антибиотики, вакцины, анальгетики, препараты сульфаниламида…

Натуральные аллергены

Растения (пыльца в период цветения), укусы насекомых (пчелы, осы, клопа, комара и др.), шерсть животных, перья, плесень…

Эндопаразиты

Энтеробиоз, аскаридоз, протозойная инфекция, лямблиоз…

Пищевые продукты

Цитрусовые, орехи, консервы, копчености, морепродукты, яйца, сладости, газированные напитки…

Производственные факторы

Металлы, стекловолокна, формальдегид, цемент, краски, лаки, деготь и др.

Внутренние заболевания

Нередко экзема возникает при наличии внутреннего очага воспаления: кариозного зуба, невылеченного гайморита и т. п.

Стресс

Нервное перенапряжение может привести к возникновению экземы. Известны случаи, когда заболевание появлялось у молодых мам как реакция на хроническую усталость и недосып.

Генетическая предрасположенность

При наличии заболевания у одного из родителей, вероятность возникновения экземы у ребенка составляет

40 %, у обоих родителей

Разновидности экземы

Истинная

Чаще возникает на лице и руках. Первоначально участок кожи краснеет и отекает, затем появляются группы пузырьков. Пузырьки созревают и лопаются; на их месте образуются мокнущие эрозии и язвы; затем кожа покрывается чешуйками, корочками и узелками. Все эти процессы сопровождаются сильным зудом и жжением.

Микробная

Явно выраженный воспалительный процесс на коже. На фоне покрасневшего эпидермиса образуются пузырьки и плотные гнойные корочки. Под корочками обнажаются мокнущие эрозии; ткани приобретают синюшный оттенок и отекают. Высыпания сопровождаются мучительным зудом.

Читайте также:  Прополис против грибка ногтей

Микробная экзема имеет несколько разновидностей

Паратравмитическая. Образуется на травмированном участке кожи.
Микотическая. Возникает при грибковом поражении ногтевой пластины и кожи.
Варикозная. Образуется на фоне ухудшения кровообращения нижних конечностей.
Себорейная. Более чем в половине случаев, связана с активизацией грибка Pityrosporum ovale, который является причиной появления перхоти (себореи).

Признаки себорейной экземы: небольшие пузырьки и узелки на фоне покрасневшей кожи, желтые чешуйки и корочки. Область поражения охватывает кожу лица (лоб, щеки, зона роста ресниц и бровей, носогубные складки), складки за ушами, волосистую часть головы, верхнюю часть груди и область между лопатками.

Данная разновидность экземы протекает на фоне жирной себореи: появляется перхоть, волосы становятся жирными и тусклыми.

Профессиональная

Возникает при постоянном контакте с аллергенами на рабочем месте. Экземе подвержены представители любых профессий: практически любое вещество может вызвать отторжение у организма. Известны случаи возникновения экземы при контакте со строительными материалами, химическими агентами любых видов, металлом, тканями, лекарственными препаратами… список бесконечен. Вначале недуг поражает открытые участки кожи: кисти рук и предплечья, лицо и шею, реже воспаление переходит на стопы и голени.

При смене места работы профессиональная экзема бесследно проходит.

Диагностика

Лечением экземы занимается врач-дерматолог, диагноз ставится при личном осмотре. Иногда врач назначает соскоб кожи.
Для установления аллергена, вызывающего воспаление кожных покровов, проводят иммунологическое исследование. Тестирование крови больного осуществляют на переносимость наиболее распространенных аллергенов: бытовых, профессиональных и лекарственных.

Для лабораторного исследования берется кровь из вены. Накожные пробы не проводят, поскольку малейший контакт с раздражителем приводит к резкому обострению заболевания.

Лечение экземы

Экзема поддается полному излечению, в некоторых случаях заболевание приобретает хронический характер. Но и в этом случае заболевание можно приглушить и перевести в стадию ремиссии на долгие годы.

Больному экземой назначают комплексное лечение с учетом вида и тяжести заболевания, общего состояния здоровья и противопоказаний. Обычно терапия включает прием 3-5 препаратов, физиотерапевтические процедуры и регулярную обработку воспаленного эпидермиса.

Лекарственные препараты

Антигистамины

Блокируют аллергические реакции, унимают зуд и воспаление: Супрастин, Тавегил, Эриус, Диазолин, Кестин и др.
Данные препараты вызывают привыкание, поэтому их меняют каждые 10 дней (по назначению врача). Такие препараты как Эриус и Телфаст не вызывают привыкания и могут применяться длительными курсами.

Наружное лечение

Зависит от стадии заболевания. При мокнущей экземе назначают примочки для сужения сосудов, снятия воспаления и зуда. При образовании сухих корочек применяют специальные болтушки и пасты, мази и кремы для смягчения и регенерации кожи, содержащие нафталан, деготь, ихтиол, цинк, папаверин, кортикостероидные гормоны.

Следует соблюдать осторожности при нанесении гормональных мазей – при длительном применении они приводят к омертвению кожного покрова и нарушают работу надпочечников.

При инфекционном воспалении используют антибактериальные препараты.

Кальцийсодержащие препараты

Эти препараты в виде инъекций препятствуют попаданию аллергенов в кровоток и снижают чувствительность к ним организма: натрия тиосульфат, магнезия сернокислая.

Энтеросорбенты

Препараты для очищения кишечника от токсических веществ: Увисорб, Рекицен, Энтеросгель…

Слабительные и мочегонные средства

Дюфалак, Сенаде, Фуросемид и др.

Очищение крови

В случае тяжелого течения болезни проводят очищение крови с помощью плазмозамещающих внутривенных растворов (Полидеза, Гемодеза) или процедурных аппаратов очищения крови.

Кортикостероиды

Препараты с кортикостероидными гормонами помогают при усилении зуда и воспаления: Преднизолон, Дипросан…

Седативные средства

Помогают при невротических расстройствах и слабо выраженном зуде: Аминазин, настойка пустырника, экстракт валерианы, Амитриптиллин…

Сосудистые препараты

Улучшают циркуляцию крови в сосудах: Трентал, никотиновая кислота, Теоникол…

Препараты для улучшения пищеварения и работы печени

Назначаются при сбоях в работе пищеварительного тракта: Фестал, Аллохол, Мезим, Эссенциале, Карсил…

Пробиотики

Обеспечивают нормальную работу кишечника: Линекс, Лактобактерин, Бифидумбактерин…

Физиолечение

Несколько видов физиопроцедур назначаются по окончании острого периода заболевания:

  • электрофорез;
  • ультрафонофорез;
  • лазер;
  • УФО;
  • магнит;
  • поляризованный свет;
  • грязелечение;
  • травяные ванны;
  • озонотерапия.

Создание благоприятного микроклимата

Больной экземой нуждается в создании определенных благоприятных условий. Так, температура в воздуха в квартире поддерживается на уровне 23°С, нежелательны повышенная влажность или сухость воздуха. Врачи советуют избегать большого количества мягкой мебели, ковров и других мягких предметов, которые станут источниками пыли. Перьевые подушки заменяют подушками с синтетическими наполнителями.

Больному рекомендуется одежда из натуральных светлых тканей (с минимальным количеством красителей).

Для мытья лучше использовать мягкие моющие средства (гели, пенки) без цвета и запаха. Также гипоаллергенные моющие средства применяют для стирки одежды и уборки помещения.

Считается, что домашние животные, птицы и даже рыбки являются потенциальными источниками аллергических реакций.
Очень важно для больных экземой сохранение положительного эмоционального фона. Негативные эмоции, стресс и усталость являются фактором, вызывающим обострение заболевания.

Народная медицина

Лечение экземы на руках народными средствами предполагает использование простых в применении рецептов.

Мумие

Пакет мумие 10 г замораживают и измельчают. Разбавляют его 100 мл теплой воды. Этим раствором протирают кожу несколько раз в день.

Ванны

В теплую воду добавляют стакан обычной соли или 2 ложки магнезии. Продолжительность процедуры – четверть часа.

Яблочный уксус

Разводят натуральный уксус водой в равных пропорциях. Протирают кожу ватным тампоном, смоченным этой смесью, раз в день. Допустимо ощущение легкого жжения.

Масло кокоса и льна

Смешивают масла и наносят на воспаленный участок на ночь. Перед нанесением кожу желательно распарить и осторожно удалить омертвевший слой.

Вазелин

Обычный вазелин хорошо помогает при сухости, вызванной экземой. Наносят его на кожный покров после ванны.

Экзему можно вылечить, если соблюдать рекомендации врача и избегать раздражителей, вызывающих воспалительные процессы в эпидермисе.

Начни относиться к своему здоровью осознанно,

И результаты не заставят себя долго ждать.

Эссенциале и Лецитин

Здравствуйте, уважаемые читатели.

Сегодня я продолжу разговор о фосфолипидах и лецитине, который начала в прошлом выпуске.

Напомню, что основным фосфолипидом в человеческом организме является фосфатидилхолин. По-другому его называют “лецитин”.

Человеческий организм обладает способностью синтезировать фосфолипиды при условии наличия необходимых компонентов. Если человек употребляет с пищей достаточное количество полиненасыщенных жиров, особенно омега-3, то в составе фосфолипидов преобладают ненасыщенные жирные кислоты, что очень хорошо.

Если же организм испытывает дефицит в полиненасыщенных жирах, то в составе фосфолипидов будут преимущественно насыщенные жирные кислоты или мононенасыщенные. Такой состав фосфолипидов не будет благотворно влиять на состояние клеточных мембран (смотрите предыдущий выпуск).

В связи с этим при выпуске фармацевтических препаратов на основе фосфолипидов их обогащают комплексом полиненасыщенных жирных кислот, что делает такой препарат очень эффективным.

Наиболее известный препарат из этой группы – “Эссенциале”.

После прошлого выпуска мне пришло много писем, в которых читатели спрашивают, нужно ли использовать препарат “Эссенциале” при лечении псориаза.

Да, действительно “Эссенциале” уже давно входит в схему лечения псориаза. Использование препарата позволяет сократить сроки лечения больных при стандартной терапии, помогает устранить торпидность течения заболевания (устойчивость к лечению), нормализовать или значительно улучшить показатели печеночных ферментов (трансаминаз) сыворотки крови, заметно улучшить липидный состав сыворотки крови, сократить число рецидивов, улучшить общее самочувствие пациентов и др.

Наиболее известен гепатопротекторный эффект “Эссенциале” (способность защищать и восстанавливать клетки печени).

Напомню, что при всех хронических дерматозах в той или иной степени имеются нарушения функции печени. Поэтому применение препаратов эссенциальных фосфолипидов как источников структурных элементов клеточных мембран патогенетически обосновано и подтверждено в многочисленных исследованиях.

Подчеркиваю, что устранение гепатотоксического действия печени необходимо для успешного лечения дерматозов .

Фосфатидилхолин в комплексе с полиненасыщенными жирными кислотами: значительно ускоряют восстановление печени при токсическом воздействии, замедляют фиброз и жировую инфильтрацию ткани печени, ускоряют регенерацию клеток печени, восстанавливают барьерные, детоксикационные, экскреторные, обменные и другие функции, улучшают работу печени по обезвреживанию токсинов, защищают целостные мембраны от повреждения, принимают участие в активации мембранных ферментов, повышают чувствительность мембран, их текучесть и др.

Читайте также:  Что такое паротит

В аптеках препараты “Эссенциале” представлены двух разновидностей. “Эссенциале Форте” и “Эссенциале Форте Н”.

“Эссенциале Форте” – помимо эссенциальных фосфолипидов содержит комплекс фитаминов – В1, В2, В6, В12, витамин PP , витамин Е.

“Эссенциале Форте Н” – не содержит витаминов, но от этого он не становится менее эффективным. На современном этапе включение витаминов в качестве добавки во всевозможные препараты пересмотрено. Добавление витаминов и микроэлементов в каждом конкретном случае следует тщательно обосновывать, при этом следует учитывать физиологическое состояние организма (беременность, возраст, сопутствующие заболевания, аллергологический анамнез и др.) особенно, когда речь идет не о профилактических, а о лечебных дозах витаминов в препарате.

В некоторых ситуациях требуется назначение высоких суточных доз эссенциальных фосфолипидов, а наличие витаминного комплекса резко ограничивает допустимую дозу лекарства. При необходимости увеличения суточной дозы эссенциальных фосфолипидов прием витаминов будет превышать рекомендованные дозы в 1,5—2,5 раза.

Сроки непрерывного лечения витаминными препаратами не должны превышать в среднем 1,5-2 мес., поэтому я все-таки рекомендую “Эссенциале Форте Н”.

Хотя в аннотации к препарату написано, что его можно использовать при лечении псориаза, но он также эффективен при других хронических дерматозах, таких как экзема, нейродермит (атопический дерматит). При этом гепатопротекторы показаны во всех стадиях данных заболеваний.

“Эссенциале” обычно назначают курсом по 2 капсулы 3 раза в день. Курс лечения составляет как минимум 3 мес. и при необходимости может быть продолжен или повторен.

Если состояние пациента достаточно тяжелое, то лучше всего начинать с комбинированного применения Эссенциале ампул и Эссенциале капсул, а через 2 недели перейти только на капсулы. Внутривенное введение препарата проводят в стационаре.

Препараты эссенциальных фосфолипидов обычно хорошо переносятся, в том числе при длительном применении. В редких случаях возможны неприятные ощущения в эпигастральной области, тошнота, диарея, аллергические реакции (кожная сыпь).

Противопоказанием к применению может быть повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Помимо “Эсенциале” на рынке представлены и другие препараты фосфолипидов — Эссливер Форте, Ливенциале Форте, Липостабил, Фосфоглив, Липин, Липофарм, Ливолин форте и др.

Но я бы все же остановила свой выбор именно на Эссенциале, поскольку этот препарат применяется уже около двадцати лет, его эффекты прекрасно изучены и он доказал свою надежность и клиническую эффективность.

Другие препараты, несмотря на более низкую цену и соответственно большую привлекательность, требуют дальнейшего изучения, следует учесть количество содержащегося с них фосфатидилхолина, качество очистки, наличие нежелательных примесей и др.

Выше я рассказала об официально зарегистрированных фарм. препаратах. Но различные фирмы также производят биодобавки, содержащие лецитин.

В целом я не приветствую БАДы, которые сейчас сотнями стоят на прилавках аптек, но лецитин и рыбий жир (омега-3 жиры) считаю однозначно необходимыми для всех, и тем более для больных псориазом, экземой, нейродермитом, красным плоским лишаем и др. дерматозами (читайте архив рассылки со 2 по 8 выпуски).

Да, человеческий организм синтезирует фосфолипиды, но его возможности не безграничны и очень часто не соответствуют текущим нуждам, когда идет активное повреждение клеточных мембран.

У больных дерматозами это не только мембраны клеток печени, которые следует регулярно подкармливать фосфолипидами и полиненасыщеннами жирными кислотами, особенно омега-3. Не забывайте про клетки кожи.

Кожный покров – это огромная по площади поверхность. И когда, например, при псориазе или экземе идет обширное поражение кожного покрова, конечно же, для образования новых клеток (кератиноцитов), для их мембран тоже необходимы фосфолипиды и полиненасыщенные жирные кислоты.

Не стоит сбрасывать со счетов нарушения жирового обмена, присущие больным хроническими дерматозами, особенно псориазом. Дислипидемия (нарушение соотношения различных липидов в сыворотке крови) лишний раз свидетельствует о мембранно-деструктивном процессе, развивающемся в клетках печени, что усугубляет течение кожных заболеваний.

К тому же у больных дерматозами, особенно псориазом высок индекс атерогенности, то есть склонность к образованию атеросклеротических бляшек. А поскольку лецитин является антагонистом холестерина, входит в состав липопротеинов крови и регулирует липидный обмен в организме, то его применение является дополнительной защитой для организма от серьезных нарушений липидного обмена.

У дерматологических больных помимо изначальных каких-то нарушений в работе печени, идет постоянное лекарственное повреждение клеточных мембран гепатоцитов (клеток печени), а также почек и других органов особенно при системной терапии.

Я уверена, что каждый больной с хроническим дерматозом может назвать как минимум полтора десятка лекарств, которые он принимал или принимает, чтобы вылечиться. Все эти лекарства проходят через печень, и только единицы защищают клетки печени, тогда как все остальные являются токсичными. А про такие препараты, как, например, метотрексат, кортикостероиды, противогрибковые препараты я вообще не говорю.

Именно поэтому моя рассылка называется “лечебное питание”. За счет естественных составляющих пищи, необходимых биодобавок (которые не являются лекарством), коррекции режима, привычек и некоторых сопутствующих заболеваний возможно изменить обмен веществ, скорректировать нарушения, которые формировались годами и избавиться от дерматоза или перевести его в состояние длительной ремиссии. Читатели, которые уже несколько месяцев следуют моим простым рекомендациям, с успехом это доказывают.

В связи с вышеперечисленным регулярное поступление фосфолипидов извне очень полезно в данной ситуации. Фосфолипиды с поразительной точностью «латают» мембранные дефекты, где бы ни находились пораженные клетки.

Если говорить о пищевых источниках фосфолипидов, то больше всего в процентном отношении лецитина содержится в яичном желтке – около 3,4% (смотрите 29 выпуск рассылки).

Относительно много фосфолипидов в нерафинированных растительных маслах. Осадок, образующийся при хранении нерафинированных масел – это концентрат фосфолипидов. При рафинации (очистке) растительного масла фосфолипиды удаляются (смотри 14 выпуск рассылки).

Но, на мой взгляд, употребление любого растительного масла кроме оливкового extra vergine нецелесообразно и не приносит никакой пользы из-за огромного количества омега-6 жирных кислот. Об этом я подробно писала в выпусках рассылки со 2 по 7.

Лецитин содержится в бобовых (0,3-0,9%), прежде всего в сое.

Присутствуют фосфолипиды и в других продуктах, но в значительно меньших количествах – зерновых (пшеница, гречка, отруби), пивных дрожжах, рыбе, икре, мясе и др.

Следует знать, что при интенсивной или длительной тепловой обработке лецитин разрушается. Вот почему, например, яйца желательно употреблять, сваренными всмятку, а не вкрутую.

Количества лецитина, получаемого из пищевых источников явно недостаточно, особенно когда организм находится в состоянии болезни, или это молодой растущий и развивающийся организм, или если речь идет о пожилом человеке. Добавление лецитина извне становится необходимым.

Лецитин заводского производства обычно получают из сои (соевый лецитин). Это наиболее дешевый и доступный источник фосфолипидов. К тому же сое много полиненасыщенных жирных кислот.

В отличие от Эссенциале, содержащего высокоочищенный фосфатидилхолин, биодобавки Лецитина содержат весь комплекс фосфолипидов с процентным содержанием фосфатидилхолина около 45-55%. Поэтому Лецитин действует более мягко и видимых результатов следует ждать через больший промежуток времени.

Лецитин представляет собой твердый сыпучий порошок или мелкие гранулы.

Как правило, Лецитин употребляется до или во время еды. Стандартная суточная доза для взрослого человека – это 2 чайные ложки. Для ребенка 1 чайная ложка без горки.

Начинать следует с 1/4 чайной ложки и постепенно увеличивать дозу в зависимости от переносимости.

Из побочных эффектов – могут быть расстройства стула (диарея) из-за индивидуальной непереносимости, редко аллергические реакции.

Читайте также:  Как вылечить хронический трихомониаз

Принимать следует длительно (не менее 3 месяцев без перерыва). Нужно понять, что Лецитин – это не лекарство. Это часть вашего образа жизни.

Главным правилом приема лецитина является употребление его в холодном виде не с горячей пищей.

Лецитин можно съесть с ложки, запив любым негорячим напитком, можно развести в стакане с соком или другим напитком, можно добавить в салат или посыпать любое холодное блюдо.

Прием лецитина способен решить и скорректировать многие проблемы. Об основных эффектах лецитина я писала в прошлом выпуске.

Еще добавлю, что лецитин стимулирует желчевыделение (поскольку входит в состав желчи), что способствует очистке печени, устраняет дискинезию желчных путей, препятствует образованию желчных камней (за счет улучшения оттока и нормализации состава желчи).

По этой же причине “Лецитин” следует с осторожностью применять больным желчнокаменной болезнью, поскольку, способствуя желчевыделению, лецитин может стимулировать движение желчных камней.

Это может стать противопоказанием для приема биодобавки “Лецитина”. Особенно вопрос желчных камней касается диабетиков, для которых лецитин очень полезен, но камни в желчном пузыре из-за нарушения всех видов обмена веществ у них встречаются очень часто. Если все же решили в такой ситуации принимать лецитин, то только во время еды и начинать следует с 1/4 – 1/5 чайной ложки, чтобы не спровоцировать движение камней.

Также я бы посоветовала принимать лецитин в малых дозах при обострении панкреатита.

Лецитин будет очень полезен спортсменам, особенно профессиональным, у которых при высоких физических нагрузках значительно снижается уровень холина. Увеличение содержания фосфолипидов в мышцах способствует повышению их выносливости. Фосфатидилхолин (лецитин) помогает восстановлению организма после нагрузки, снижает психическую и мышечную усталость. Также оказывает детоксикационное действие – нормализует детоксикационную функцию печени и помогает выводить токсины из клеток и тканей.

Лецитин может помочь школьникам повысить результативность обучения. Благодаря фосфатидилхолину повышается концентрация внимания, улучшается память, увеличивается скорость мыслительных процессов и работоспособность мозга.

Наконец, неоспорима эффективность лецитина в геронтологии, особенно в сочетании с ноотропными препаратами. Старческие изменения в психике, в поведении, заторможенность мыслительных процессов – это огромная проблема. Болезнь Альцгеймера (старческое слабоумие) – это настоящее бедствие, особенно если учесть, какую большую часть населения составляют люди пожилого возраста в нашем обществе.

Следует учесть, что с возрастом воспроизводство лецитина организмом становится все хуже и хуже, а потребность в нем возрастает, поскольку клетки быстрее изнашиваются. Регулярный прием лецитина активирует и ускоряет интеллектуальную деятельность, улучшает память, препятствует умственной деградации.

Поскольку холин в составе фосфатидилхолина превращается в ацетилхолин (нейромедиатор) в присутствии витамина В5 (пантотеновой кислоты), то пожилым людям целесообразно принимать Лецитин и витамин В5 одновременно для достижения лучших результатов.

Производителей “Лецитина” много. Вы можете оказаться в некоторой растерянности, а также может возникнуть недоверие к производителю, ведь “Лецитин” это биодобавка, а не официально зарегистрированный препарат.

В таком случае отберите несколько производителей, наведите справки, почитайте отзывы, поинтересуйтесь у провизоров в аптеке, что говорят покупатели про продукцию данной фирмы. В итоге вы найдете для себя лучший вариант. В любом случае помните, что какой бы фирмы “Лецитин” вы ни выбрали, если это не фальсификат, то навредить он не может. Поэтому еще раз повторяю, покупайте всегда в хороших проверенных аптеках, а не в ларьках.

Также большего внимания заслуживают производители, указывающие на упаковке полный состав фосфолипидов и других веществ, входящих в препарат. Причем чем больше процентное содержание фосфатидилхолина, тем лучше.

Лично мне еще очень нравится, если на упаковке присутствует надпись “Не содержит генетически модифицированных ингредиентов”. Имеется в виду соя. Я, конечно, понимаю, что практически вся соя, представленная на мировом рынке генномодифицированная (об этом я еще буду говорить в следующих выпусках), но все равно я выберу Лецитин именно с этой надписью.

Хочу сказать, что для детей существует официально зарегистрированный препарат под названием “Киндер биовиталь гель с лецитином”. Этот препарат представляет из себя комплекс витаминов с лецитином. Препарат выпускается в удобной форме в виде геля, а не в виде таблеток, поэтому детям его легко давать. Принимается он как обычные витамины курсами. Я даю ребенку 1 месяц, потом месяц перерыв, потом опять 1 месяц.

Насколько я знаю, в Америке и Западной Европе, то есть в экономически развитых странах, где люди пристально следят за своим здоровьем и более осведомлены в этом вопросе, лецитин уже давно не является экзотикой, а стоит на кухне у многих домохозяек, как соль или специи. А для людей старше 50 лет он считается стандартом питания.

В нашей стране дело обстоит иначе. Большая часть населения вообще понятия не имеет, что такое лецитин и как его можно использовать. Даже в Москве он продается далеко не во всех аптеках. Когда я интересуюсь у них про “Лецитин”, мне говорят, что его нет в аптеке, потому что его не спрашивают, поэтому аптека “Лецитин” не заказывает. Другими словами — людям он не нужен.

Я считаю, лецитин крайне важным и необходимым компонентом пищи абсолютно для всех, особенно учитывая те условия, в которых мы живем – плохую экологию, постоянные психоэмоциональные стрессы, целый набор хронических заболеваний, отсутствие времени, сил и денег для полноценного ухода за собой и др.

Больным различными дерматозами, особенно хроническими, такими как псориаз, экзема, нейродермит (атопический дерматит) в силу целого ряда особенностей в обмене веществ и функционировании различных органов необходимы дополнительные количества лецитина. Только пищевые источники не могут в полном объеме обеспечить организм таким крайне важным веществом как фосфатидилхолин, поэтому есть реальная необходимость принимать биодобавки “Лецитина”.

Те читатели моей рассылки, которые уже обогатили свой рацион полиненасыщенными омега-3 жирами (за счет употребления жирной морской рыбы или рыбьего жира), раньше почувствуют положительные эффекты на коже и в общем самочувствии от использования Лецитина.

Применение таких простых биодобавок, как лецитин (фосфатидилхолин) и омега-3 жирные кислоты (рыбий жир) дополняют друг друга и влияют на течение дерматозов крайне благотворно. Здесь работает тот же механизм, что и в препарате “Эссенциале”, в котором к фосфатидилхолину добавляют полиненасыщенные жирные кислоты, за счет чего препарат и оказывает столько положительного действия. Мы же сможем добиться того же эффекта, используя две простые биодобавки причем с гораздо меньшими материальными затратами.

Только что обратила внимание, что тему “Жиров” я начинала с очень важных, на мой взгляд, полиненасыщенных жирных кислот омега-3. И вот по прошествии более тридцати выпусков эту тему я заканчиваю опять же упоминанием о омега-3 жирах. Это еще раз говорит об их незаменимости и важности, а также о том, что в организме все взаимосвязано и нельзя излечиться от болезни, принимая какой-либо фарм. препарат, влияющий только на одну цепочку биохимических реакций в организме, и надеяться на него как на панацею. Должен быть комплексный подход, оказывающий влияние на все обменные процессы в целом, причем на клеточном уровне.

В следующем выпуске я, скорее всего, подведу краткие обобщающие итоги по теме “жиры”, еще раз озвучу основные выводы и рекомендации, отвечу на некоторые вопросы. Далее перейду к новой теме, касающейся здоровья кишечника больных дерматозами и детоксикации организма.

Вы можете свободно использовать тексты рассылки при обязательном указании ссылки на нее.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector